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塑料跑道简介

塑料跑道，也称为全天候运动跑道，包括聚氨酯前聚合物，混合聚乙烯，废物轮胎橡胶，

EPDM橡胶颗粒或PU颗粒，色素，添加剂和填充剂。塑料跑道具有良好的平坦和阻力

高抗压强度，适当的硬度和稳定的物理特性对运动员速度和技术的发展有益

滑动以有效提高运动表现并降低秋季伤害率。塑料跑道由聚氨酯橡胶和其他材料组成。

它具有一定的弹性和颜色，对紫外线的一定耐药性和耐老化的能力是国际上最知名的

好的全天候户外运动场地板材料。

铺设塑料跑道的必要条件

足够的场地空间

沥青混凝土（AC-8）或高于混凝土的基础；地板水平

建议将跑道驶向南北方向

应用范围

用于各个层次和类型的幼儿园，专业体育场，田径田径，半圆形区域，辅助区以及所有人

健身路径，室内体育馆训练轨道，游乐场铺路，室内和室外轨道，网球，篮球，排

球，羽毛球，手球和其他场所，公园，住宅社区和其他活动场所。

设计尺寸为400米，标准塑料跑道

IAAF田径设施的标准运动轨道内环围标准手册规定标准运动轨道内环长度为400米

曲线半径应为36.5米，当太阳在南北方向低时，直路应避免耀眼的影响。曲线应该

有8个跑道，每个跑道宽1.22米，直跑10跑道。跑道内侧有许多安全区域

在1米处，最好的安全区域是1米外的，起始区域至少为3米，而Sprint缓冲区至少为17米。

跑道的最大左右倾斜度不得超过1：1000，并且在跑步方向上的向下倾斜度不得超过1：1000。

塑料跑道特征

全天候使用：可以在任何季节和温度差上保持高质量，并且可以在雨后立即使用。

增加利用时间并改善站点使用情况。

弹性：具有中等的弹性和反弹强度，可以减少体能消耗并改善竞争结果。

影响力吸收：适度吸收脚的影响力，减少运动伤害，并适合长期实践和竞争。

耐候性：由于紫外线，臭氧和酸雨的污染，不会褪色，粉末或软化，并且可以长时间使用

保持其鲜艳的色彩。

耐磨性：耐磨性小于2.5％，长期以来满足学校的需求，并高频使用频率。

压缩阻力：由于田径设备的巨大压力，弹性将无法恢复。

指甲耐药性：在最常用的压力的100米的起点，它不会被指甲鞋或起始框架损坏。

坏的。

冲击力：它具有强大的弹性层和缓冲层，可以吸收强大的影响而不会损坏表面。

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平坦度：在施工期间使用自级材料，具有平坦的表面，可以满足特别平坦的竞争场所的要求。

求。

粘附：特殊的施工处理，强大的粘合力可以抑制水分的增加，并且没有气泡或脱皮。

安全：它可以防止跌倒造成的运动伤害。

经济：方便的维护和节省管理成本。

塑料跑道

颜色：特殊的高弹性EPDM和PU颗粒（通常也称为聚氨酯颗粒），具有柔软的表面颜色，

颗粒表面层，防止光线的反射，美丽耐用，可以由多色组合，聚合氢组成

乙烯基和硫化过程不会产生有害物质，因此它是一种环保的产品。

塑料跑道的分类

一般而言，该轨道通常是指所有级别和类型的学校和专业体育场的田径田径。

有标准的跑道和非标准跑道。标准跑道是指400米的周长和36.5米的半径（此外，

有36米和37.898米），非标准跑道是指游乐场土地面积的形状和大小，适当

操场的半径和圆周进行了调整，常见的是200米和300米的圆周。

塑料跑道可以分为：

预制的塑料跑道完全塑料跑道混合塑料跑道复合塑料跑道透气

塑料跑道EPDM塑料跑道

预制的塑料轨道和完全的塑料轨道是专业轨道和野外轨道，因为它们的出色表现无与伦比。

体育领域的一种常见类型，但其高价对于普通大学，中学和小学来说是无法忍受的。

混合塑料跑道和复合塑料跑道的性能在完全塑料和透气之间，价格略有

它低于塑料轨道（例如完全塑料），但比透气类型高得多，并且具有更高的基本要求。

透气塑料跑道的性能可以完全满足GB/14833-93的各种指标，并且透气且可渗透。

施工期很短，维护和翻新更容易，而且是最具成本效益的，也是大学，中学和小学的首选。

EPDM塑料轨道主要用于非标准曲目，例如小学或幼儿园。

1。混合跑道

混合跑道铺路过程描述：

塑料跑道铺路施工过程是使用三步构造方法铺路的。首先在胶水中添加适当的溶液

橡胶颗粒的厚度为8毫米。腌制后，橡胶的厚度为2 mm。

将红色颗粒均匀地撒上人为和均匀地恢复多余的颗粒，最后在其上喷一层胶水。

工艺图：

清洁现场→基础胶成分→混合和搅拌→铺路→异味→固化→表面胶

成分→混合并搅拌→铺路→异味→撒布→回收胶→滚动胶→测量和绘图线

→点和线的检测→已完成

2。铺设过程描述：

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（1）首先检查基础层的平坦度，并将凹形和凸部均衡（例如水泥混凝土基础需要酸

洗）。

（2）基本胶水铺设：

在铺设基本胶之前，请清洁基础并准备施工工具。

a）根据过程要求测量施工线的位置并放置施工线。

b）从铺设期间从站点的一侧开始，然后根据位点的宽度一次刮擦胶。

c）刮擦胶水时的速度是均匀的，胶水或刮擦会及时地将裸露的底部，凹陷和突起变平。

d）在形成胶水后，检查了整个位置，以确保表面胶的厚度铺设。

（3）糊状胶水：

a）刮擦胶时，请尝试缩短每个胶水的间隔时间，以使胶形成速度均匀且一致。

b）始终观察橡胶表面的厚度。

c）刮擦表面胶。在固化表面胶之前撒上红色颗粒。完全治愈后，添加过量的表面胶。

清洁颗粒。

d）喷涂胶，以确保颗粒不会掉落。

（4）过程线喷涂：

根据当前的田径设施标准准确测量过程线的位置，然后用聚氨酯涂料喷涂。

刷子。

2。透气跑道

产品功能：

1。符合国家标准。机械铺路和机械喷涂，出色的平坦度，没有脱粒。

2。它有毛孔，可以是可渗透和透气的，具有极好的弹性，没有气泡。

3。可以全天使用，具有强烈的耐磨性，良好的天气耐药性，强烈的压缩性，良好的冲击力和强烈的坚固性

耐用的。

4。价格经济。

施工步骤：

1。现场清洁，混凝土底漆，沥青表面刮擦

2。机械铺设基层11mm厚，单个成分粘合剂 +橡胶颗粒

3。机械喷雾表面层是1.5mm厚的单组分粘合剂 + EPDM颗粒，然后向相反的方向喷涂。

4。跑道测量，赌注和标记线。

5。清洁场地并退出场地。

3。复合轨道

混合底层透气表层的组合产生不仅可以缩短施工期，而且还可以避免起飞。

颗粒，降低成本。

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塑料跑道的主要材料

两组聚氨酯浆液 - 用于全塑料塑料跑道，混合塑料跑道和复合塑料

胶条轨道

单组分聚氨酯胶 - 用于复合塑料跑道，透气塑料跑道，EDPM塑料

胶条轨道

PU颗粒，EDPM颗粒，黑色废物轮胎颗粒等。

铺平塑料跑道时需要注意的问题

（1）在聚氨酯塑料材料的施工过程中，最担心的是，在初始凝固之前，水或胶水会遇到一滴水。

珠子会产生一个大气泡，因此建筑工人必须准备毛巾在高温条件下工作时擦拭汗水。店铺

使用橡胶表面时，您必须意识到天气状况并采取紧急措施以防止突然阵雨。避免早期胶水铺设时间

当早晨的天气相对较高并且地面湿度很高时，即使在天气晴朗的正常工作日期，也最好是最好

它将在晚上9:00之后正式放置，塑料跑道将被放置。

（2）橡胶表面的固体铺设厚度是指从橡胶底部到表面的橡胶颗粒的中心，通常由两个方面控制。

首先，预先检查通过垂直模具的厚度和尺寸，并修复或锤击基础层上方的区域。

低tam。如果它的高度不高，则可以使用平坦的刮板添加夹具去除模具以确保厚度。

为了确保奥运会北部郊区的塑料轨道的厚度，错误控制为正，因此平均厚度为

超过14毫米。

（3）塑料跑道上雨后不积水的建筑经验：A。为了确保平坦度，铺设跨度应尽可能大。

主轨道上的跨度为3.66米（同时铺设了三条道路），非距离区域的跨度大于4米。 B.一般

在北部和南部半圆里，雨后必须有当地的水积聚，尤其是跳高区域的半圆更严重。为了确保坡度，

最好使用“乌龟后部”施工方法来促进排水。

（4）铺设橡胶表面后防止局部泡沫和炮击。严格控制基层的密度以防止

沥青粉底层本身没有嵌入和未填充，并去除壳，从而导致粘附不良，表面蒸发，并拔出胶水表面。

如果基本层不够致密，则可以钻孔钻头，橡胶填充（橡胶指甲）可用于加固。

（5）为了确保固定度和斜率，在钉住模具条之后，使用一个级别对其进行模拟和校正，而基层为

对于高处，首先将其平整，对于低位，请用胶水填充它们。

（6）坚决地挖出被柴油污染和腐蚀的基础部分，并用胶水填充。

维护和维护塑料跑道表面层

（1）塑料轨道，适用于普通运动鞋，训练鞋，橡胶帆布鞋或软橡胶鞋。

（2）所有车辆均禁止在塑料跑道上驾驶，并且在塑料跑道上避免了严重的机械撞击和摩擦。

（3）塑料跑道的边缘应受到保护，不应任意剥离。如果发现损坏，则应及时修复。

（4）避免在塑料跑道上与有机溶剂和化学物质接触。

（5）保持清洁，用水冲洗，然后用油渍用10％的氨水或洗涤剂擦洗清洁。

（6）禁止吸烟扔香烟，口香糖或含糖饮料。

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跑道类型

完全塑料：也称为纯胶类型，用于网球场，

篮球场，排球场，羽毛球法院。

混合类型：包含一定比例的黑色橡胶颗粒

混合胶底层，完全塑料表面层和防滑

层组成，适用于塑料跑道和高速运输

动量场。

复合类型：黑色橡胶颗粒和粘合剂制成

混合和粘合的底层和一定比例的完全塑料

用表面层和防滑层构建，适用于培养基

小学的塑料跑道。

透气类型：由黑色橡胶颗粒和粘合剂制成，

将胶水直接喷在其上形成表面层，

它具有良好的水类型，可用于较低的成本田径。

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硅PU顶级篮球场

硅PU材料的主要优势：

1。特殊的表面层坚固，具有高回弹弹性层。它不仅可以确保运动员迅速开始并轻轻移动

放松，缓冲运动过程中产生的有害振荡力。它的各种职业运动特征，例如缓冲，弹性，爆炸能力等。

表演非常出色，这使运动员感到脚踏实地和安全。它不仅可以保护运动员的关节并降低韧带损伤风险

它可以更好地提高运动员的跑步速度并提高竞争水平。

2。它具有无与伦比的天气抗性和耐磨性，可以满足长期高频使用的需求。即使在紫外线中，

在诸如臭氧，雨水和高温差异之类的气候环境中，它们也可以长期保持鲜艳的色彩，并且不会褪色，粉末或变硬。

它柔软，具有持久且稳定的结构特征，并且始终具有新的颜色。在正常情况下，颜色不会改变五年，弹性将在十年内不会改变。

3。坚韧而紧凑，不容易被鞋底或其他硬物体刮擦，可以长期保持法院的平稳和新。由于SPU

它包含有机硅成分，而有机硅的特征不太可能粘附，不需要特殊维护，并且易于清洁。无人

在照顾下的法院也适合使用。

4。所有产品顶部指标都符合GB18581-2001“室内装饰材料中有限的有害物质”标准

在使用和施工期间，没有生产有毒和有害物质，它是一种真正对环保的产品。硅PU属于一组PU材料

材料，水是一种固化剂，不会保留有害的化学成分。这是一种真正对环保的现场材料。

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许多MM在减肥方面遇到许多困难，但是使用所有方法不能减肥。

实际上，只有通过无数技术，找到适合您的最佳方法

只有在健康减肥的道路上行走，以下是减肥的一些技巧。

肯定会帮助您！

1。慢慢吃

我们都在美味的食物面前吃了。当你发现自己满

为时已晚。但是，当我发现自己的饮食太多时感到不舒服

总是为时已晚。这是因为我们的大脑大约需要20分钟

收到消息“已经满了”。营养专家韦斯利·德尔布里奇

表达。 “在吃第二碗米饭之前，您不妨喝一杯水，等待十分钟。”

他说：“让您的大脑告诉您您是否已满。”

2。切你的食物

无论是享受牛s，鲑鱼，百吉饼还是鸡蛋卷，

您可以尝试将这些食物切成碎片。最近，亚利桑那州立大学

该研究表明，被给予切割百吉饼的参与者更有可能直接吃整个面条

在审判期间逃离界限的参与者少得多。 20分钟后免费下午

在用餐期间，吃百吉饼切片的参与者仍然少吃东西。研究员

工作人员说，预先切割食物可以使在消费过程中的每一次咀嚼都更加舒适。

因此，它可以在一定程度上控制食物的数量。

3。刷牙并在饭后捡牙

“午餐或晚餐结束后，您应该立即使用牙刷或牙线。”

Heather Mangieri是Dzburg营养检查的营养学家，以这种方式建造

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提出。当您觉得牙齿干净并且呼吸新鲜时，您将不再无情

留在厨房里不停地吃。

坐着的人通常会有烦人的“游泳戒指”，这不仅会影响美丽，而且很难减少。

我应该怎么办？让我们看一下编辑推荐的10个最佳腰围锻炼！全部的

有一个适合您的人，您还在等什么？快速移动！

1。简单的坐着和扭曲

这种姿势可以帮助您拉伸脊椎并消除背部疼痛，然后帮助您按下

滋润腹部并减少腰部的脂肪，以促进消化器官的蠕动。

坐在折叠的毯子，骨盆水平上，坐在腿上，使您的背部拉直。吸入

呼气时延长脊柱，伸展并转向右侧，左手放在右侧

在腿上，将右手放在您身后的毯子边缘，保持30秒，然后缩回。另一侧

重复相同的动作。

2。半鱼国王

这种扭转在腹部可以很好地工作，将隔膜和腹腔带入

做一个很大的扭曲，其扭转将非常强大，有助于收紧腰部和腹部肌肉

肉。

这是一个更高级的扭曲姿势。我们需要在下面折叠一条腿，

让脚的脚底直立在地面上，上脚放在膝盖的外部，脚的尖端

在与膝盖同一条线上，上腿应垂直。你可以把臀部放在下面

毯子防止骨盆向后掉下

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当您呼吸时，您还将吸入并伸展脊柱，呼气并将中间向后推入身体，增加

捻。快速腰部1：“链运动”就像坐在椅子上

扶手的姿势，向后靠在椅子的后部，小心不要有椅子，只有自己

想象坐在椅子上。之后，我的身体慢慢蹲下，我觉得我的屁股真的坐在椅子上

上面相同。进行此练习时，您需要在腰部使用力并保持脚部移动，以便大腿能够到达。

承受身体的重量。

3。自行车运动

平放在地板上，将手放在头后面，并尽可能弯曲左腿和膝盖。

胸部即将接近，右肘部正靠近左腿和膝盖，右肩清单被抬起。以后更改

在另一侧重复此操作。

4。腿交错

平放在地板上，交叉腿，握手和交叉腿

慢慢抬起，尽可能多地抬起，以使您的腿与地面成直角，您的头会慢慢跟随。

抬起。提升到最高点时，暂停并呼吸一次，然后重复此动作。

5。健身球运动

让自己躺在健身球上，让您的下背部触摸健身球，然后将双手交叉。

您也可以将头抬到胸前。用力从腰部抬起上半身，使您的身体远离健身球。

保持平衡。然后躺下并重复此动作，就像在健身球上

就像仰卧起坐一样，它对纤维和腹部的纤维也非常有效。

6。蜘蛛侠风格

该运动可以用于腹部肌肉上的所有肌肉，也可以考虑犊牛。

大腿，胸部，背部，手臂，肩膀的肌肉。首先，俯卧撑，手

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拉直手臂，将肘部和肩膀保持在同一条直线上，然后从侧面向前拉动

如图所示，腿在达到极限时，让膝盖尽可能倾斜到右臂和肘

放下双腿；然后更换左腿，抬起并拉直，重复周期，每一侧15

计算一组。