如果篮球的初学者想学习如何打篮球，他需要掌握一些技能并加强训练。以下是初学者打篮球的基本技能，由编辑为您编辑。我希望这对您有用！
射击姿势：两英尺自然分开，面向篮球，身体与反弹平行。将篮球放在您的手中，将手掌空，手掌的边缘靠近。手指自然分开，靠近篮球。上臂与地面平行，前臂垂直于地面，棕榈基本上与地面平行。投球时，用手指和中指用手腕波动篮球，并用腰部和大腿努力工作。
运球姿势：运球时，前臂应以肘部为轴跟踪篮球，并且球高于肘关节，即前臂与地面平行。
传递姿势：自然地向下蹲下，将您的手分开，手指向上，面对您的手，不超过直径。传球时，用拇指，食指和中指抽动篮球并旋转。接球时，您必须掌握着陆点。接收到球后，迅速在胸前接收它，然后练习迅速将其传递出去。
三步上篮：从左篮板上，先步步（较大），然后踩在右脚（更快且功能强大），然后用右脚撞到地面，弹跳左脚，向上抬起它，用空气停滞不前，用左手上篮，并用左手的方向，用篮子的45度角，手指，手指，篮筐和篮筐，并进入篮子，并击中篮子，并将其放到篮子上。动作应该是自然而光滑的。第三步自然而然地落下。从右篮板，先步步（较大），然后踩在左脚（更快，更强大），并用力踩在地面上（向上抬起右脚，抬起与地面平行的右脚大腿），向上弹跳，向上弹跳，停滞不前，用右手射击球，然后在45度的篮子方向上躺下。用手指将球倾斜，扔掉，击中篮子，然后将其弹跳到篮子里。动作应该是自然而光滑的。第三步自然而然地落下。
蛇跑：向右跑步时，用右手拍打球，右脚在后面，左脚在前面。向右前进。停止时，左脚在后面，右脚在前面。此时，向右转，左脚在前面，右脚在后面将球从右手传递到左手，然后向左跑，重复上述动作的相反。转弯射击：将球握在篮板上，用双手和肘部握住球自然地将手指向上伸向胸前。
运球的基本技能：运球时，重心应低且稳定。运球的高度应在腰部以下。用眼睛的边缘看球，以防止球撞到脚。熟练用手交叉将球插入球，用手掌向下拍打球，不要向后旋转手腕。良好的运球技巧应该是球是“粘在身体上”的，是跟随您的，而不是您追逐球。您可以使用竹竿作为一个人进行运球。
变更方向运球：变化方向运球是一种非凡的技能，也是运球的实用技能。也就是说，当盘盘时，迅速改变方向，使对手措手不及，有些甚至可以摇动对手，以便您可以轻松地超越其他人。请注意练习在裤rot下运球，在后面和交叉运球的后面运球，这是完成方向运球的重要技能。在执行方向改变时，您应该降低身体，提高运球速度，并尝试找到实际练习的朋友。
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